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患者提问
晚上不吃主食可以吃别的什么对身体好呢
晚上不吃主食可以吃别的什么对身体好呢想得到怎样的帮
提问时间:2020-02-29 12:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,只要保证早餐、午餐吃得好营养价值足够,晚上不吃主食但也要吃些其他东西,是对身体危害不大。意见建议:如果想减肥而节食,不是好办法,还是适当的运动锻炼最有益身体
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