您好,很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意紧张情绪等原因造成的可能,以及其他相关原因造成的可能,如疲劳、熬夜等原因造成的可能。
更要注意是否与心肌缺血、神经衰弱等疾病造成的可能。指导意见这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,保证睡眠质量,充分休息,低脂低盐低糖饮食为主,必要时到正规医院的内科进行诊治,如血常规等检查,配合中药调理也是可以的,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药,祝康复。