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患者提问
冬天到了,吃的特别多怎么办
最近吃的特别多,总是吃不饱的感觉,怎么办呀?想得到的帮助:不需要
提问时间:2020-04-08 18:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,冬天,人体需要堆积脂肪来抵御寒冷,属于正常现象,不用过于担心。如果担心长胖,可以采用少吃多餐的方式。可以适当吃一些含膳食纤维的坚果,以及新鲜的水果。
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