你好这是正常的现象,3个月之前是宝宝的成型期,3个月之后是宝宝的成长期,宝宝一点一点的变大了,大人也会觉得疲惫。
指导意见建议最好是多喝点骨头汤。鱼汤之类的补品,主要是补钙,宝宝也需要补钙的,所以大人会觉得觉不够睡,或是白天多弄点大枣和桂圆加红糖熬得水喝能解乏。
祝你生个健康宝宝。