就是抵抗力差,平时可以多吃一些提高免疫力的食物注意多锻炼,保持好心情脸上痘痘肯定是上火引起的,可以吃点降火药,多喝水,早上可以用温盐水洗脸,痘痘不要用手挤以上是对“抵抗力没有了一个月感冒要三四次脸上不断的长点痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!