功血可以吃红糖。功血可以吃红糖。经量过多,经期延长,会引起贫血,故应注意补充蛋白和富铁食物,如动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、橘子等均含有丰富的铁质。
而红糖也有生血,补血的功效,还有温暖子宫的作用,是可以选择的食物。