你好、营养是性爱的物质基础.营养不良,可造成女子闭经.研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退.充足,齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白,多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平.不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。