胯骨上起的痘痘痘痘刚起来的时候有点疼

1、黄豆，含丰富的蛋白质，是一种高植物蛋白食品，同时还含多种维生素等。将黄豆做成豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品，经常食用，适宜脚气病的防治。2、田螺，能清热、利水《本草拾遗“煮食之，利大小便，脚气冲上，脚手浮肿”田螺含丰富的蛋白质，也含一定量的硫胺素，对脚气病浮肿者尤为适宜。3、青鱼，含丰富的蛋白质和多量的维生素B1，能益气化湿《食疗本草“青鱼和韭白煮食之，治脚气脚弱，烦闷，益心力《开宝本草“青鱼主脚气湿痹”所以，无论干湿脚气，皆宜食用。4、鲤鱼，能利水、消肿、补虚，是一种高蛋白饮食《本草纲目“鲤，其功长于利小便，故能消肿胀、脚气之病”尤其适宜脚气病浮肿之人服食。5、冬瓜，能利水，又含有许多维生素，冬瓜中的含钠量也较低。所以，特别适宜脚气病水肿者食用。可用冬瓜50~500克，煮浓汤，1日2~3次饮服。也可选用冬瓜皮煎水喝。