一到夏天就吃不下饭，体重明显减轻，有什么方法可以不

病情分析： 你好，很高兴为您解答，夏天天气炎热，会有很多人没有食欲，身体营养跟不上，久而久之，体重减轻。意见建议：为解决这一问题，当然是想尽一切办法增进食欲，改善胃口，

一、，你必须做到规律饮食，三餐都必须吃，

二、，吃一些清淡、容易消化的食物，尽量避免油腻食物，可以适当的减少淀粉类食物，多吃一些蔬菜和水果，

三、，要多喝水，凉快时适当运动。如果上面的方法还不奏效的话，可以买一盒藿香正气胶囊，先少量服用也许会有效果。希望我的回答对你有所帮助，祝你的体重早日增加。