问题分析:你好,说明你最近免疫力下降导致你怕冷,着凉后容易感冒咳嗽,咽喉不适,建议你增强免疫力,可以通过加强体育运动,增加植物蛋白的方式提高免疫力。
例如每天坚持运动1小时,吃人参或者蛋白质粉等意见建议:建议你平时要多运动,食补人参或者植物蛋白质粉增强免疫力,就不会怕冷,也不会随便着凉。
祝健康