偶尔吃点辣没事的。我以前在公司上班都是外省厨师,菜式都有偏辣,只是我没吃那种特辣的。宝宝出生很健康。怀孕不要摔跤,碰到肚子。
尽量别吃辛辣上火及寒凉的食品。蟹及木耳都不吃,容易造成宫缩流产。平时饮食均均衡。保持每天心情愉快!