刮痧的好处有促进代谢,排出毒素,舒筋通络,调整阴阳。但是有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的人不能刮痧。
并且刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象,出痧后30分钟忌洗凉水澡,夏季出痧部位忌风扇或空调直吹,冬季要注意保暖。