维生素b3是微量元素的一种,是人体不可缺少的重要元素。维生素b3主要的作用是可以抑制黑色素的生长,而且它还可以应用于维持人体内的正常机能运转,同时对女性还有美容养颜的效果。
促进人体的血液循环和新陈代谢也是它的工作,而且它也可以促进蛋白质的吸收,可以使皮肤呈现年轻容貌。