问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是产后便秘,改变饮食比较好的意见建议:您好,你的情况,考虑便秘,建议每日清晨饮白开水一杯,养成按时排便习惯,多吃含纤维素的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物,必要时应用缓泻剂软化大便,纠正便秘,可用开塞露。