问题分析:你好,上述不适考虑肾虚的可能性大,也受心理作用、体质虚弱、疾病因素影响。意见建议:建议去正规医院做个查体,排除器质性病变。
营养搭配,劳逸结合,适当多运动增强体质很重要,不要过于紧张,适当转移注意力。中医调理一下。