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患者提问
早上起来之后需要运动一下吗
早上起来之后需要运动一下吗 ,早上起来之后需要运动一下吗,我早上通常不怎么运动就上班了。2010.08
提问时间:2020-07-11 02:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
当然,早上运动是最好的,睡了一个晚上,身体正需要调理清醒一下,适当运动,有助于健康,也让你一天的心情和精神变好。
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