减肥可以吃哪些蔬菜？

找一个瘦瘦的朋友，每天吃一样的东东，慢慢就瘦了，胃口也变小了，最主要的事挺容易坚持的，身体也没有不适。如果想要快速瘦，我试过一个月晚上只吃苹果，瘦了很多但是对身体很不好，建议还是循序渐进。

问题分析：你好，这种情况考虑进行综合治疗的，通过治疗是可以控制缓解病情的。指导建议：建议注意局部的卫生，注意饮食，戒烟戒酒，戒食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高皮肤免疫力的。目前可以口服化瘀祛斑胶囊，维生素c，外用巴克愈肤膏，涂抹患处进行综合治疗的，注意观察疗效的。

指导意见：漂唇褪色一般都是因为漂唇术后的护理不当或者在不正规的医院进行手术引起的发现漂唇褪色不要惊慌应立即到正规的医院进行检查在医生的指导前减少漂唇褪色的危害1-2个月后唇色会均匀出现呈现一个自然美丽的双唇漂唇术貌似简单实则难度很大是一项具有艺术性的技术工作做得好则“锦上添花；反之则适得其反甚至丑容毁容

问题分析：你好，做完激光之后，一般在24小时后就可以涂防晒霜，而且做完激光之后一定要注意防晒，这样才能保护皮肤再次受伤。做激光可以去上课，这个是没有影响的。意见建议：你好， 做激光是一个物理性的治疗，是不影响正常生活的，去上课是没有问题的。另外要注意防晒。

照片上来看，鼻子是你最需要做的，现在你的鼻部鼻背低、鼻头圆、鼻翼宽，建议做个鼻综合整形，使其鼻部更加立体、精致一些。外眼角有些下垂，显得眼睛无神，如果对双眼皮形态满意，可以通过提眉改善，但如果双眼皮效果不理想，可以通过重睑手术改善。

病情分析： 一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法意见建议：注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精

问题分析：根据您的描述，考虑是缺锌造成的，您可以去查一下微 量元素意见建议，您要注意调节饮食，在饮食上要给孩子吃一些富含锌的食物，如牡蛎、畜禽肉、蛋类、鱼、海产品以及奶酪、燕麦、花生等

病情分析： 你好，根据你的描述，你：刚打了耳洞，明天开学了，学校不准，打完后没有出血现在也不红了，可不可以把耳钉换成塑料棒或是茶叶棒意见建议：你好，可以换成茶叶棒的。只要没有伤口了不会感染就可以了，不用太担心

病情分析： 你好，如果明确是轻二度烫伤的，只要治疗到位，及时愈合，不发生感染，基本上是不会留下疤痕的。只是在愈合后会有一段时期的色素沉着。意见建议：建议你遵医嘱积极配合治疗，避免局部感染。祝早日康复！

你好，如果您曾经做过液体硅胶隆鼻，那么为了避免液态硅胶的危害，尽快取出注射物，因为液态硅胶长期在鼻腔之内会造成很多的问题，使得鼻部异常，甚至溃烂，最有效的解决方法就是取出植入物。