病情分析: 你两只手应该是长时间处于不同的温度环境下,比如一只手暴露在冷空气中,一只手在温暖的口袋里。或则一只手活动,而另一只手休息,比如冬天玩电脑的时候,常常右手凉左手热,右手经常握着鼠标。
意见建议:你应该做一些有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动。