月经长期不来时间不稳定肯定是因为月经不调引起的症状反应,建议你还是去正规的妇科专科医院检查之后,进行有效的治疗,通过服用专门治疗月经不调的药物来帮助身体的调理,平时也要保持一个舒畅的心情,不要太压抑自己的心情,月经期间要注意保暖防冻