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患者提问
高抬腿可以瘦大腿吗?
大腿比较的粗,现在每天高抬腿,是不是可以瘦大腿的,一天大概做多少个会有效果呢? 曾经的治疗情况和效果: 没有
提问时间:2020-03-01 02:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,如果你的大腿比较粗脂肪比较多,那么每天的锻炼减肥肯定是正确的,意见建议:单纯靠抬高大腿无有效果,应该是每天坚持跑步,跑步时间需要在半个小时左右才会看到明显的疗效。
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