病情分析:建议您平时清淡饮食,饮食不要过咸,平时少吃腌制食品以及咸鱼等食物,少吃油腻食物,少吃肥肉,做菜少放油,放些好油,多吃水果、蔬菜,少吃坚果、动物内脏、蛋黄等食物,多加运动,每天可以跑步、快走、骑车,每天要运动30分钟-1小时意见建议:平时可以用点山楂、决明子代茶饮,注意监控血脂,如有异常,及时就诊,祝您早日康复