建议对药物进行治疗,并应持续服用,以便对您的病情产生良好的控制效果。此外,你应该学会放松自己的情绪。在什么情况下你能表明抑郁情绪好转,主要是你的情绪和思维是否仍然处于抑郁状态,如果你能感受到明显的快乐情绪,占用你平常的生活,那么你的抑郁症是一种改善的迹象。