腰椎神经拉伤引起腿神经疼痛,还是要到正规的地方进行检查,也可以尝试一下用针灸调理,效果是比较慢的,但还是会有一些效果,当然这个是因人而异的,一定要注意休息,不要进行过于剧烈的运动,同时不要让腰部过于的负重。