轻度抑郁焦虑症多长时间能治愈

如果孕期有抑郁症史的，产后抑郁的几率是挺大的。首先要给予她更多的关心，家人和朋友都要多和她沟通，在她身边的时候可以开下玩笑，逗她开心。有时间的话要带她出外散散心，例如短途的旅。在饮食上，要以清单健康为主。总之，让她生活在愉悦的氛围下和和谐的环境中很重要。

抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。胃肠神经官能症状跟抑郁症没有直接关系。

神经官能症不是抑郁症的，抑郁症是情感反应的障碍，而神经症是一个大的诊断，也是要注意的反应了。还是要考虑调整情绪的治的，可以考虑一些抗抑郁的药物，是可以帮助的了。另外也要注意多交流，多交往，给自己一个宣泄口。

治疗口吃，目前没有很有效的方法，主要方法集中于康复锻炼，重新建立语言连接。大多数口吃都是功能性引起极为无肌肉发育发生系统的病变而出现的语言习惯障碍。最简单的方法需要重复，长时，有效的康复训练。

更年期抑郁症的饮食注意不要出现偏食的情况，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。需要都吃些有助于补气安神的食物。

抑郁症通常采用药物治疗和心理治疗。药物治疗，一般建议服药1-2年左右，停药及加量请咨询医生，不可自行调整用药方案，在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用和其他问题及时解决。

轻度抑郁者早期会感到情绪低落、闷闷不乐，经常感觉到活得太累，这种情绪反应正常人有时也可以出现，但在抑郁症病人中这种情绪状态长期存在，同时有很多轻度抑郁症病人经常感觉生活情趣索然，出现轻度没有价值感。

自己感觉不到自己的存在感，客观世界也变得模模糊糊，存在不真实感，对本来非常关心的人不再关心爱护，自己体验不到爱与被爱的乐趣，甚至严重的可能会出现妄想。睡眠障碍、不思饮食、体重减轻、头痛头晕等症状。

出现了躯体症状就意味着患上心理疾病可能性比较大了，躯体化障碍是精神卫生专科疾病，以躯体不适表现为主，如心悸胸闷、胃肠道症状等，往往伴发睡眠障碍和焦虑抑郁情绪，躯体检查无明显阳性指征。

抑郁症的前兆主要是会出现情绪低落，食欲下降，睡眠情况下降，自信心不足，不愿动，想法消极，容易难过，精神疲倦等，只是这些症状表现还不明显，出现这些症状要尽早的调节，避免发展成抑郁症。