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测血压时容易紧张,心跳110到120

测血压时容易紧张,心跳110到120,高压升高到150,低压没变,有什么办法能消除紧张的情绪吗?想得到怎样的帮助:感觉自己紧张了,可以在测量的时候来个小深呼吸吗?会影响结果吗?
提问时间:2020-09-06 15:22
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