问题分析:你好,这三样维生素是可以同时服用的,但不要长时间大剂量服用一定要严格按照说明书服用。意见建议:你好,维生素在身体内的含量都是微量的。
长时间服用后会导致蓄积中毒,对身体起到毒害作用。药补不如食补,可以多吃些新鲜蔬菜和水果,及带皮糠类的主食。