你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果你是肾阴虚煲汤,一般不起效果的,最好是到中医科就诊,让中医大夫给你号脉检查,了解你的身体状况,给你开中药治疗,这样效果比较好以上是对“补肾,肾阴虚煲什么汤喝最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!