久蹲或弯曲时间长后一侧腿关节疼痛

你好，可以适当服用金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，平时可以多吃韭菜，枸杞等,保健方面还是要遵从治疗的原则，通过生活方式，饮食等方面达到同样的目的，比如不在过于寒冷潮湿的地方久居

不能做仰卧起坐，坐的时间长腰痛，是腰肌劳损的症状，是因为坐的时间长了，肌肉总是保持着紧绷的状态而造成的，如果你需要长时间坐着的话，建议每个小时起来活动下。这里再教你两个方法，能减轻腰肌劳损带来的疼痛：1、每次坐一个小时后，起来活动，方法是，人站直，手扶腰，然后人向后仰，再站直，这样能充分的使腰部肌肉放松；2、每天睡觉前做的活动，人平趴在床上，双手重叠，放于腰上，然后人使劲向后仰起，再放下，再仰起再放下，动作不能快，缓缓的来，每天做三十个，坚持一个月，你的腰肌劳损就能好一大半。

您好，这是需要继续固定一个月左右的时间的,这期间是需要避免负重的，而且可以适当的理疗，促进局部的血液循环，有助于康复的

您的情况单从症状还不好判断.,建议咨询你的经治医生。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。

您好,考虑脂肪瘤属于良性肿瘤,极少恶变,治疗方法主要是手术切除,,药物治疗不论是西药还是中药,都没有非常特效的，如果肿瘤不大,也可以先不治疗，如果比较大,影响美观或者出现症状,可以选择手术切除。

白芍总苷胶囊为抗炎免疫调节药，有解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药。,主要用于风湿关节炎，对强直性脊柱炎引起的髋关节和膝关节的疼痛也有明显的效果。

,不可以的，最好两周后才可以去除的，目前可以吃点筋活血的药物，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。医生询问

你好，这种情况应该比较严重了（合并有腰椎管狭窄症）。,这个没有所谓的特效的药物的，治疗的目的是减轻症状，建议除了内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药外，可结合牵引，理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭等治疗。

一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。

,这个不好说的绝对性，建议拍片检查一下，目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的，要注意休息，多吃有营养的食物来促进愈合。医生询问