问题分析:你好,根据你的问题来看,如果是出现了这样的情况,首先应该是考虑你劳累过度引起的这样的情况,还有就是你体质过于的虚弱导致的这样的情况的发生。
意见建议:首先我是建议你可以先进行休息,调整好自己的身体,如果是感觉明显的劳累,可以先暂停性生活,保持心情的舒畅,也可以考虑服用中药进行调理,要戒烟酒。