病情分析:痛经常表现为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。而长期痛经和月经不调的女性,容易引起色斑、暗疮,诱发妇科炎症,导致头疼失眠,情绪抑郁焦躁,严重者会导致不孕不育。
意见建议:月经前后,多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。经期多喝点红糖水,可以使用热水袋敷下腹部有减轻疼痛的作用定期到医院检查