孩子是不是从小就是这样的作息呀,如果习惯一直都是这样的,那肯定是需要一段时间来给宝宝调整的,我家的宝宝一般在八点半到九点之间就会睡觉的,你可以在白天的时候尽量的不要孩子去睡觉,这样孩子晚上的时候就会睡的早些的