您好,您说的肛门外突出物体考虑外痔形成,最近多长时间没检查了这和您的饮食习惯有很大关系,平时一定要吃含纤维高的东西,多喝水,多运动,都有好处的以上是对“肛门外面有一小坨肉,不疼,怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!