根据你的描述得了慢性牙周炎,现在说话呼吸都出现疼痛,此类情况多是牙周炎晚期了。建议消除紧张,此类疾病其刺激因素多为菌斑结石。
建议先口腔洁治术清除菌斑结石,配合漱口水含漱,药物可选择甲硝唑口颊片含化治疗。