手淫的时候很正常，但是做的时候容易软

病情描述:我有手淫的习惯，都好多年了，现在26岁，平时手淫大概2天一次，也经常一天一次，手淫的时候能很正常的勃起，但是和女友做的时候感觉勃起很慢，做的时候也比较容易软下来，做10次大概能正常射精6次，我这是肾阴虚呢还是肾阳虚？还有怎么能有效的解除手淫？还有需要吃什么药补补吗？比如六味地黄丸？曾经治疗情况和效果:没有治疗过也没有吃过什么药？想得到怎样的帮助:麻烦医生指点一下，需要吃什么药补补吗？