问题分析:你好,您说的这种情况,一般的单纯的腹胀,有可能和您饮食不合理,肠胃消化不良引起的可能性较大的,可以吃点助消化药物来改善的意见建议:建议你可以适当的吃点药物,如莫沙比利片,乳酸菌素片来改善的,另外平时注意,多运动,饭后不要久坐不活动的,多吃一些蔬菜和水果的