答
医生回答
-
问题分析：我觉得就是因为有这样的一个片段在你的记忆深处，才使得您有了现在的怕。意见建议：人都是会做噩梦的，这并不可怕。
但是你要善于排解压力。遇到问题要和你信任的人倾诉，通过聊天释放恐惧。并且要时刻提醒自己“我是一个勇敢的人，我可以战胜一切”这样会对你有很大帮助的。
你可以试试，我小的时候也有过同样的情况，但是我一直坚定信念。对着镜子大声的说“我勇敢！我不怕”经常在内心重复这样的话，很快你就会发现，原来自己是很勇敢的人。
加油，我相信你一定行！
