你好,你的情况考虑是特发性震颤,多在精神紧张、情绪激动、寒冷刺激等情况诱发或者加重,饮酒后可减轻。治疗上可以服用普萘洛尔、阿罗洛尔或者苯二氮卓类,需要从小剂量开始,必要时可以联用。
建议避免情绪刺激,放松心情,遇事提前准备,避免紧张。