最近这几天一直失眠怎么办才好？

失眠导致头晕可能，建议积极治疗失眠，口服舒眠胶囊改善睡眠，同时保持生活有规律，按时作息

应用米氮平和氯硝西泮片的确能够有效控制焦虑症，缓解失眠的现象，改善症状。建议您症状缓解以后必须定期复查，医生通过机体对药物的反应，能够减量应用，达到停药的目的，才能够彻底根治，避免复发。

首先应用镇静催眠药物，如艾司唑仑口服，达到镇静催眠抗焦虑的目的，缓解症状。保证良好的睡眠，避免病情加重。

被害妄想症能治愈的。被害妄想症是妄想症中最常见的一种，主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用长效的肌肉注射剂，只要坚持治疗可以治愈的。

有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

根据你的描述考虑是存在精神方面的疾病，这个是可以药物控制改善的药物会引起月经失调，暂时需要检查性激素六项和子宫超声看，可以益母草颗粒改善月经

你好，焦虑症是可以通过药物加心理治疗来控制的，建议您可以在服用药物的同时增加心理治疗。您好，家里真跟个人的性格有很大的关系，多让自己的生活充实一些，避免，闲暇时出现乱想。以上是对“如何治疗焦虑症才能尽快恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，感冒等原因引起的可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，保持心情舒畅

引起的原因有可能是心脾两虚的原因引起的，也有可能是心肾不交引起的。所以建议你到医院的中医科检查一下，看看具体是心脾两虚的原因引起的，还是别的，心脾两虚引起的可以用归脾丸。以上是对“睡眠不好每晚多梦白天精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况需要去精神科来诊治的，需要服用一些专门治疗这方面疾病的药物，这类药物只能在医院购买的，外面是没有卖的