你好,你的情况考虑是有肠胃不好导致的消化不良的情况,可以注意饮食来进行调理为好的。建议要服用点消化散,同时要注意饮食少吃多餐,不要吃过于油腻的食物为好的,另外也是要注意不要着凉了,服用点益生菌来进行调理肠胃为好的有利于身体的恢复。