您好,是从下到山的。捏脊疗法沿着督脉的循行路线,从长强穴直至大椎穴。捏脊的部位为脊背的正中线,从尾骨部起至第七颈椎。
它具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。建议您在孩子空腹时进行,饭后不宜立即捏拿;
体质较差的小儿每日次数不宜过多,每次时间也不宜太长,以3-5分钟为宜。