1、受伤的脚要注意抬高,切不可低垂,否则可能加重肿胀。
2、石膏固定踝关节,但是脚趾头应该多活动,以促进血液循环。
3、保持石膏干燥、整洁。
4、石膏固定后,注意观察肢端颜色和温度,如果感觉石膏过紧,脚趾发紫、发凉,则说明石膏过紧或者肢体肿胀加重导致石膏相对过紧,请速回医院处理,否则可能导致肢体缺血坏死;石膏固定一段时间以后,可能因为肢体肿胀减轻导致石膏松动,请速回医院咨询主管医生,如有必要,可更换新的石膏外固定,以保证固定效果。
5、遵医嘱按时复查,未经医生许可不可擅自拆除石膏。饮食中有关骨折愈合的因素,钙元素的吸收最主要。要促进骨折愈合,钙的供给要充足,所以要适量多吃些含钙食品,如虾皮、坚果等。然后要去除影响钙元素吸收的因素,比如含钙食品与绿叶蔬菜同时吃等等。