病情分析: 平时可多吃些蔬果类如菠菜,苹果,香蕉,蕃茄;肉类如鳕鱼,牛肉;五谷类如绿豆,糙米,红豆;以及鸡蛋,起司等食物.这些食物富含刺激免疫系统能力,增加免疫力的维生素,如天然胡萝卜素,维生素A,C,E,B6,B12及铁,锌,硒,叶酸等.意见建议:可以服用益母草膏,乌鸡白凤丸,阿胶丸等药物,经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,情绪保持平和,不要过度紧张