鼻子出血主要就是由于鼻粘膜受到了损害而造成的,尤其是冬天人体火气比较大的时候,这个时候流鼻血的情况就更容易发生,因为冬天的时候人的毛孔是处于闭合的状态,所以在冬天的时候会更容易有内火的出现,在这个时候可以多吃一些清热的食物,尽量不要吃一些上火的食物,这样很有可能会引起鼻子出血的情况更加严重,可以多吃一些水果,比如说雪梨就可以降火。