从小到大身体都不是很好,多考虑是气血亏虚,机体抵抗力下降的原因导致的,建议平时注意休息,避免劳累,多吃一些高钙,高蛋白,高营养的食物,也可以服用气血和口服液调理一段时间看看,也可以多吃蛋白质粉,可以增强机体抵抗力。
平时还要多做运动,来改善以上情况。