你好,根据症状表现你这是属于脾胃不和的表现,和你脾胃不好也是有关系,及时健脾助消化来治疗。可以服用香砂养胃丸,配合针灸中脘穴,天枢穴及足三里穴。
在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物,多吃薏苡仁及山药等,平时自己多按揉腹部,还是要好好调理一段时间脾胃吧。