一般持续性的瘙痒也可能有异常分泌物,或者伴随局部过敏的可能大,应该按摩热敷看看是否有肿块等,这几天也不要吃辛辣的食物,多注意加强营养,注意卫生等,也可以安排乳腺彩超检查后开始用药调理,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。