您好,根据您的描述,吃咸的多了口渴属于正常现象,吃的食物非常咸,那么身体就要用水分通过肾脏把多余的盐分排出。由于要排出多余的盐分,身体就需要耗掉大量的水分,所以感到口渴。
但是经常口渴也不排除疾病的因素,比如糖尿病,建议你及时去医院做个空腹血糖,同时避免吃太咸的食物,避免过多盐的摄入,多休息,多喝水,多吃水果和蔬菜,谢谢。