问题分析:从你描述的情况来看,如果是有肾阴阳两虚的话,有可能是平时压力大, 过于劳累,或者是性生活频繁等导致的。
意见建议:对于你的情况,可以服用些桂附地黄丸来治疗,也可以看个中医大夫,用中药进行调理,平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物,服用量可以看说明书。