为什么得了精神分裂，脑子会很木，怎样变得更灵活

指导意见：可能是因为压力太大引起的抑郁，建 议你及时调节，最好找心理医生进行系统治疗，慢慢改善，希望早日就诊。

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：你有没有想过，不就是头痛吗？不就是心慌，腿无力吗，坐立不安怎么了？睡不着觉怎么了？不就那么回事儿吗？我不是一直健康的活着吗？意见建议：该放下了，佛祖释迦牟尼早年生活在对疾病的恐惧和对死亡的恐惧中，痛苦不已，甚至因此放弃了皇位，后来在菩提树下突然顿悟了这一切，大彻大悟，摆脱了一切烦恼“人生不过如此

病情分析： 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑

心理分析：你好，这种情况是有一定的抑郁症，意志缺乏所以引起了生理上的反应心理指导：建议你多锻炼有属于自己的目标，为了梦想奋斗不要一直自己闷闷不乐，任何事都要尽自己的努力不要害怕失败

问题分析：您好，关于您叙述的经常打孩子确实容易引起孩子的心理创伤，但是现在来看不至于有什么心理问题意见建议：注意改变自己的教育方式，从 现在来看改变后应该是可以纠正以前的不足的，不要太担心

指导意见：调整心情，走出户外 多与人交流。必要时服用甜梦胶囊等。

问题分析：可以去心理科就诊，通过一段时间的药物和心理治疗，帮助缓解焦虑和抑郁情绪，改善身心状态。睡眠问题，多半涉及情绪和情感状态，也和最近的生活事件有关。所谓是身心一体，情绪问题会通过各种身体的不适感表现出来。意见建议：试着觉察和疏导自己的情绪，增加言语表达和交流，及时寻求身边的情感支持和抚慰，也很重要。

指导意见：你好,这种 情 况考虑 他存在心理问题,需要及时的心理疏导。

问题分析：你好：就现状而言有抑郁症的倾向,这和你的那段感情有很大关系,面对现状建议你积极面对自己,进行治疗.就心理而言,你可以通过以下方面改善;1,每天一定洗澡,注意衣着和仪容的整洁,美观.即使没有人注意你的外表,仍要为自爱,自尊,保持心理健康之故,注重个人仪容和卫生.2,每天规定自己用一定时间铺床叠衣,把家里打扫整洁,使一切井井有条.我再一次强调,这样做不是为了别人,仍是为自己而作.3,每天运动.走路,跑步,有氧舞蹈,到健身房训练,都是最有效的抗抑郁秘诀.运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般,能减轻抑郁.运动不只可健身,增加免疫力,同时也使你的心理坚强起来.4, 饮食要有节制,起居,运动,睡眠都定时.意见建议：5,增加到户外运动的时间.整理花园,菜圃是最佳运动之一.此外,平日外出不妨试着多走路,花时间观察四周的人物,景象；闭起双目,打开心眼,静听世界的生命之歌.6,花时间,心思,用不同的方法来锻炼自己的知觉.例如洗澡的时用心去感觉水温（有人用不同温度的水洗澡）；清晨赤足走在草地上,让自己的脚浸润在朝露中,在大自然里,让自己静听风声,细闻花香,感觉空气的湿度,让自己的皮肤触摸自然等等.总之,可发挥自己的创造性,用心去体验一些新的经验,让自己的生活更充实起来.7,接受专业治疗.药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡；心理辅导可以帮助你发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,两者都能有效地改善你的心境,增强活泼的生命力.同时,我建议你哭出来,你可以想象最让你伤心痛苦的事情,甚至去夸大事实,让自己痛苦哭泣,当你哭完之后,也会对心情有利的!