你好,根据你反应的情况考虑可能由于椎间盘压迫神经向右突出,腰肌劳损等引起的疼痛不适症状。建议平时多休息,不要过于劳累,可以通过针灸,按摩,拔罐等帮助改善症状,可以配合口服布洛芬缓释片治疗改善病情,希望能帮助你。